Milá Barborko, meditací je mnoho druhů. Záleží na Vašem ladění. To, že Vás něco ruší, je ve Vašem případě normální. Pěstujte trpělivost, vůli a zároveň hru to celé pojmout a zůstat u toho, k čemu směřujete. Dobrá kniha nebo kurz je ideální začátek....
Re: Meditace
Helena | 10.08.2018